Aktywne wakacje – wypoczynek idealny?

Kwi 28, 2018 przez

Aktywne wakacje – wypoczynek idealny?

Chociaż na ulotkach biur podróży i reklamach wycieczek królują plaże, leżaczki i baseny, tak naprawdę mało kto marzy o tym, by cały swój urlop spędzić leżąc plackiem i smażąc się na słońcu. Dla większości z nas jest to po prostu nudne i co gorsza daje wrażenie, że trochę zmarnowaliśmy ten cenny czas z dala od pracy. Co innego aktywne wakacje, które pozwalają jednocześnie oczyścić umysł, ale też zmusić ciało do wysiłku, którego nie mamy na co dzień.

 

Oczywiście nie chodzi od razu o przebiegnięcie maratonu czy przepłynięcie jeziora – nie musisz od razu wracać z urlopu z kontuzją – ale długie, piesze wycieczki to już co innego. Oprócz zadowolenia z samego siebie mają one również tę zaletę, że pozwalają lepiej poznać miejsce, w które się udaliśmy. Jeżeli chodzenie na nogach i spacery nie sprawiają Ci żadnej radości, rozważ wynajęcie rowerów lub zabranie ze sobą rolek (chociaż one trochę ważą no i zajmują miejsce w walizce). Aktywne wakacje i wybór dwóch kółek zamiast czterech samochodowych pozwolą Ci odwiedzić miejsca, których normalnie byś nie zobaczył, a dobre samopoczucie fizyczne natychmiast przełoży się też na psychiczne i zaowocuje doskonałym nastrojem.